#für Schultern

Tune Up Fitness Alpha Ball Test 2025 – Lohnt sich der Therapieball?

Ich habe den Tune Up Fitness Alpha Ball vier Wochen lang auf dem Boden, an der Wand und direkt auf der Haut ausprobiert – und dabei festgestellt, dass er deutlich mehr kann als ein gewöhnlicher Lacrosse-Ball. Dieser Massageball für Myofaszialrelease im Test.