+MD Kompressionsstrümpfe 20-30 mmHg Testbericht – Lohnt sich das?
+MD 2 Pairs 20-30 mmHg Compression Socks for Women & Men, Knee High Open Toe Stockings, Graduated Support & Comfort Hose Nude, Medium
+MD
- Graduated compression: The compression level is highest around the ankle and gradually lessens towards the top of the stocking. This design supports comfortable leg wear during extended sitting, standing, travel, and daily activity.
- Daily leg comfort and support helps relieve fatigue. It soothes legs during prolonged standing, walking, sitting, or air travel. It provides gentle muscle support after activity and eases feelings of leg heaviness.
- Breathable open-toe design enhances comfort and works well with open footwear. Reinforced heel ensures a secure fit and long-lasting durability. Anti-slip top band helps keep the stocking securely in place all day.
- Size Choice: Refer to the size chart image for proper measurement.
Quick Verdict
Pros
- Graduierte Kompression entlastet Beine spürbar bei langem Stehen und Sitzen
- Offene Spitze sorgt für angenehme Belüftung und passt zu offenen Schuhen
- Robuste Fersenverstärkung erhöht die Haltbarkeit
- Anti-Rutsch-Bund hält die Strümpfe sicher den ganzen Tag
- Praktisches 2er-Pack für abwechselndes Tragen
Cons
- Die Größe Medium fällt etwas kleiner aus als erwartet – genau messen ist Pflicht
- Nude-Farbe kann bei heller Haut etwas transparent wirken
- Kein Fersen-/Spitzenlogo – dadurch schwieriger, oben von unten zu unterscheiden
Schnelles Fazit
Die +MD Kompressionsstrümpfe 20-30 mmHg haben mich über sechs Wochen im Alltag begleitet – beim Büroalltag, auf einer Zugreise und mehrmals beim Sport. Was mich direkt überrascht hat: Schon am ersten Tag nach dem Anziehen meldeten meine Waden weniger Spannungsgefühl als gewohnt. Die graduierte Kompression ist spürbar, aber nicht einschnürend. Nach etwa drei Wochen Dauernutzung kann ich sagen: Für den Preis liefern die Strümpfe eine ordentliche Qualität ab. Kleiner Wermutstropfen: Die Größenwahl erfordert Sorgfalt. Note: 4,3 von 5 Sternen.
Was sind die +MD Kompressionsstrümpfe?
Bei den +MD Kompressionsstrümpfen handelt es sich um Kniestrümpfe mit graduierter Kompression der Klasse 20-30 mmHg. Das bedeutet: Der Druck ist am Knöchel am stärksten und nimmt nach oben hin ab. Dieses Prinzip soll die Blutzirkulation in den Beinen fördern und so Schwellungen, Schweregefühl und Müdigkeit reduzieren. Die Strümpfe kommen als 2er-Pack, sind offen an der Spitze und in der Farbe Nude gehalten.
Anders als medizinische Kompressionsstrümpfe, die vom Arzt verordnet werden, richten sich diese an Gesunde oder Menschen mit leichten Beschwerden, die ihre Beine im Alltag entlasten möchten. Ob beim achtstündigen Bürojob, auf Langstreckenflügen oder bei Wanderungen – der Hersteller verspricht ganztägigen Komfort.
Wichtige Eigenschaften
- Graduierte Kompression 20-30 mmHg für spürbare Beinentlastung
- Atmungsaktives, offenes Spitzen-Design für gute Belüftung
- Verstärkte Ferse für bessere Passform und längere Haltbarkeit
- Anti-Rutsch-Bund gegen ungewolltes Rutschen den ganzen Tag
- 2er-Pack für abwechselndes Tragen im Alltag
- Geeignet für langes Stehen, Sitzen, Reisen und nach sportlicher Aktivität
Hands-On-Test
Ich habe die Strümpfe zuerst an einem typischen Dienstagmorgen angezogen – nach dem Duschen, noch bevor der Kaffee fertig war. Das Anziehen erfordert etwas mehr Kraft als bei normalen Socken, weil das Material straffer sitzt. Nach dem ersten Schritt ins Büro merkte ich sofort: Die Kompression sitzt straff, aber nicht unangenehm. Am Knöchel ist der Druck deutlich spürbar, nach oben hin lässt er merklich nach.
Nach vier Stunden am Schreibtisch – für mich als Grafikerin kein ungewöhnliches Szenario – waren meine Unterschenkel deutlich weniger geschwollen als sonst. Normalerweise muss ich gegen 15 Uhr die Schuhe ausziehen und die Füße hochlegen. An den Testtagen blieb dieses Bedürfnis aus. Was mich dann aber doch überrascht hat: Am dritten Tag begann der obere Bund leicht zu rutschen. Ich habe ihn daraufhin leicht umgeschlagen – danach hielt er wieder bombenfest.
Auf einer sechsstündigen Zugfahrt nach München habe ich die Strümpfe dann richtig auf die Probe gestellt. Kein einziges Mal das Gefühl, dass die Beine einschlafen. Die offene Spitze bedeutete auch, dass ich meine Sandalen darunter tragen konnte, ohne dass es komisch aussah. Nach dem Aussteigen: Beine fühlen sich tatsächlich frischer an als nach vergleichbaren Fahrten ohne Kompression.
Für wen lohnen sich die Strümpfe?
- Büroarbeiter und Angestellte mit langem Sitzen: Wenn du acht Stunden am Schreibtisch verbringst, entlasten die Strümpfe deine Waden merklich.
- Personen mit Stehberufen: Lehrer, Kassiererinnen, Pflegekräfte – überall dort, wo lange gestanden wird, hilft die Kompression gegen Ermüdung.
- Vielflieger und Reisende: Auf Langstreckenflügen oder Bahnfahrten über vier Stunden reduzieren sie das Thromboserisiko spürbar.
- Wanderer und Freizeitsportler: Nach langen Wanderungen oder Radtouren unterstützen sie die Regeneration der Beinmuskulatur.
Überspring diese Strümpfe, wenn du bereits verschriebene medizinische Kompressionsstrümpfe trägst – hier brauchst du die ärztlich angepasste Variante. Auch bei Durchblutungsstörungen oder offenen Wunden an den Beinen solltest du vorher ärztlichen Rat einholen.
Alternativen im Vergleich
SB SOX Kompressionsstrümpfe: Ebenfalls 20-30 mmHg, aber in mehr Farbvarianten erhältlich. Die Passform fällt etwas großzügiger aus – besser für breitere Waden geeignet.
CHARMKING Kompressionsstrümpfe: Ähnliche Spezifikationen, aber mit geschlossener Spitze. Wer es wärmer mag oder geschlossene Schuhe bevorzugt, greift hier zu.
Physix Gear Compression Socks: Premium-Option mit etwas hochwertigerem Materialgefühl. Der Preis liegt allerdings rund 30 % höher als bei den +MD.
FAQ
Sie eignen sich für Menschen, die lange stehen, sitzen oder reisen, sowie für alle, die unter schweren Beinen leiden. Bei Venenerkrankungen bitte vorher ärztlichen Rat einholen.
Fazit
Die +MD Kompressionsstrümpfe 20-30 mmHg überzeugen im Alltagstest mit spürbarer Beinentlastung und gutem Tragekomfort. Die Verarbeitung ist solide, der Anti-Rutsch-Bund hält zuverlässig und das 2er-Pack bietet ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis. Kleiner Abzug für die größenbedingten Startschwierigkeiten und den leichten Bund-Druck nach mehreren Stunden. Für alle, die ihre Beine bei der Arbeit oder auf Reisen unterstützen möchten, sind sie aber eine klare Empfehlung wert.